本片涉及五个不同体育项目的基层培训,记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。。讲述奥兰多·布鲁姆扮演的退役拳击手,为重夺荣誉而接受一系列艰苦且不合常规的减重计划,他在现实中与所爱的人渐行渐远,并开始失控。。