1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。地球遭到了一群疯狂兔子的入侵！在疯狂兔子皇帝的率领下，它们装备精良(马桶塞)!它们视死如归(根本打不死)！它们战无不克(靠数量淹没)！它们不攻占地球消灭人类决不罢休！。
