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2017
25 年前
视频简介
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。西伯利亚，世界上最寒冷的地方之一，寒冷在这片土地上创造了戏剧性的现象，巨大的勒拿河在冬天结冰，而春天的温暖带来意想不到的效果，每年当地人等待“瑞达霍特”——大消融！融化的冰块堆积，溢出河道，有时会造成大灾难，但也会造福居住在沿岸的居民，想预测何时消融，几乎是不可能！这也是日本摄制组将要面临的考验！。
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