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视频简介

同村的李八玥、陈家兴、王玉海三人自小关系甚好。初中毕业，陈随家人搬至县城后与李八玥一直书信往来，懵懂的感情也逐渐地清晰。此时，由于陈在一次打架斗殴中进了少管所。断了书信往来的李八玥去了陈家，陈母亲不堪将真相告知，谎称陈外出打工。李八玥误以为是陈想与其分开找的借口，俩人就此别过。因父亲的陈旧观念李八玥失去了上大学的机会。高中毕业李八玥答应了追求已久的王，与之结了婚。此时，刚出少管所的陈得知二人结婚，便不再联系二人。婚后得知真相的李八玥也渐渐面对现实，相夫教子，将自己的缺失与希望都放在了女儿可心身上。六年后，王在一次医疗事故中过世，还未在丧夫之痛中走出的李八玥逐渐感到单身公公对自己的异样态度，李八玥不得不重新踏上一段改变命运的人生旅程……。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。